Kostråd, anatomi og træning i SATS uge 48

26-11-20200 uge 48 

Heyyy bloggen

I dag startede vi dagen med at vælge et kostråd i gruppen, som vi skulle fræmlægge hurtige om, vi valgte kostrådet om vand. fremlæggelsen gik meget godt tror jeg og jeg fik også mere viden omkring vand.

Så fik vi anatomiundervisning. Sofia fortalte lidt om hvad musklerne hedder på latin og dansk og så skulle vi selv finde dem på et stykke papir. På papiret var der en mand eller mennesker hvor man kunne se musklerne og hvor der allerede stod musklerene på dansk, så vi skulle finde dem på lantisk og prøve at huske det. 

Der efter gik vi i SATS og trænerede to og to jeg var sammen med Joos. Der kunne vi så også øve vores anatomi.

Det var sjovt at prøve at træne en dreng og blive trænet af en dreng. Joos kørete mig igennem en rigtig godgod og hård træning. Han var rigtig god til det.