Yoga og løb uge 40
Heyyy bloggen. I dag startede vi op med at lave nogle yoga øvelser, først lavede vi en solhilsen som er en dynamisk yoga øvelse. Vi lavet den nogle gange og prøvede at gøre det i takt med vores vejrtrækning. Efter det lavede vi nogle udstræknings øvelser på måtterne. Det var meget rart at starte ud med det fra morgenstunden, så man kunne starte op på en rolig måde.
Senere tog mig og min projekt makker ud til Bellevue strand for at tage nogle billeder, af vores produkt og trænings øvelserne.
Om fredagen skulle vi ud og løbe 8 km rund om en sø, det var meget rart at komme ud og røre sig efter man bare har siddet ned og arbejdet med projekt.
Kommentarer
Send en kommentar