Fitness uge 35

27-08-2020 uge 35

I metodefag fitness lavede vi en fitness test i grupper. Vi skulle lave 50 meter sprint, løbe 1 km, sjippe på tid,  armbøjninger, shoulderpress, squats og wall sit. Det var undfordrende, men sjovt.

Vi fik også introduktion til GF2, og snakkede om det. 👌